Focus

In dit freeminar over de kracht van focus, leert u (met meer dan 2 uur video) hoe u zelf uw focus en concentratie kan aanscherpen. Het is de belangrijkste mentale kernvaardigheid om nieuwe zaken aan te leren, om resultaten neer te zetten en om snel en efficiënt heel veel te realiseren zonder uzelf voorbij te lopen.

We helpen u gedurende één week elke dag om deze vaardigheid stap voor stap te verwerven. Op vrijdag (of indien u deze sessie over focus via het archief volgt) kan u de sessie tekst gratis downloaden.

Het is geen woordelijke weergave van de sessies, maar een overzichtelijk gestructureerd overzicht van de inhoud. Op die manier kan u alles nog eens rustig doornemen op momenten dat u het nodig heeft.

Focus als basis vaardigheid

Er zijn heel wat boeken geschreven over ‘flow’ en concentratie. Focus is het vermogen al uw mentale energie te richten op een specifieke taak. Dat maakt dat u bijzonder snel en quasi foutloos kan werken.

Focus lijkt soms op ’toverkracht’, maar is het niet. Het is een vaardigheid die we allemaal kunnen aanleren. Via een reeks eenvoudige oefeningen die u allemaal kan doen, zonder er uren aan te verliezen, kan u zelf ervaren hoe positief dit uw werk zal beïnvloeden.

Deze sessie werd als live sessie gegeven. De video is voor iedereen beschikbaar.

Neem contact met ons op (formulier onderaan deze pagina) indien u aan toekomstige live sessies wenst deel te nemen (het is volledig gratis)

maandag Bais principes van focus

De live sessie is afgelopen. De video is verwerkt en u kan de sessie samen met de basis tekst (downloaden onderaan de pagina) volgen.


dinsdag omgaan met afleidingen

De live sessie is afgelopen. De video is verwerkt en u kan de sessie samen met de basis tekst (downloaden onderaan de pagina) volgen.


woensdag Het belang van werkstructuur

De live sessie is afgelopen. De video is verwerkt en u kan de sessie samen met de basis tekst (downloaden onderaan de pagina) volgen.


donderdag goesting en focus

De live sessie is afgelopen. De video is verwerkt en u kan de sessie samen met de basis tekst (downloaden onderaan de pagina) volgen.


vrijdag een goede gewoonte

De live sessie is afgelopen. De video is verwerkt en u kan de sessie samen met de basis tekst (downloaden onderaan de pagina) volgen.


Ontdek alle freeminars hier

U kan deze freeminars gratis volgen tijdens de week dat ze lopen. Wenst u eerdere reeksen te beluisteren, dan kan u intekenen op dat freeminar voor € 2,99

Download

U kan hier de teksten downloaden.

We experimenteren nog een beetje met deze gratis sessies. We merken dat de vraag naar live sessies (online) groot is. Deze week werkten we met sessies om half zeven in de ochtend (u moet er dus vroeg bij zijn). Ondanks het vroege uur, was deze reeks volzet. Nadien zetten we een uitgezuiverde sessie online voor iedereen. (uitgezuiverd wil zeggen, alle niet ter zake doende zaken worden eruit gehaald)

Indien u zelf wenst deel te nemen aan een van de komende sessies in 2021, laat het me weten. We nodigen 25 deelnemers per sessie uit. De vorm, het uur… het kan veranderen. (we zoeken en experimenteren) Deelnemers kunnen zich opgeven via onderstaand formulier (de sessies zijn gratis en we sturen ook geen bergen e-mails of reclame door)

U kan dit formulier ook gebruiken gewoon om suggesties van onderwerpen door te geven.

[yasr_visitor_multiset setid=2]